S.A.F.E. · Siguranță personală & comunicare
Vorbește clar.
Rămâi în control.
Training practic în comunicare, prezență publică și siguranță personală pentru persoane, echipe și organizații care vor să se exprime cu încredere, rămânând autentice.
De unde vine experiența trainerilor noștri
PRO TV
Kanal D
RFI Romania
SIAS – Poliția Română
Unitatea antiteroristă SPP
Academia de Poliție
De ce contează
Rămâi în siguranță. Fă-te auzit.
Două lumi de experiență într-un singur program: decenii în unități de intervenție specială și arte marțiale de performanță, plus aproape două decenii în fața camerelor TV și a publicului live.
01
Conștientizare situațională & siguranță
Citește oamenii și mediul, observă din timp indicatorii de pericol și reacționează eficient, cu metode dezvoltate în unitățile de intervenție specială și antiteroriste ale poliției.
02
Autocontrol sub presiune
Tehnici de respirație și autoreglare din pregătirea tactică și din artele marțiale, care te mențin calm, concentrat și în control când miza e mare.
03
Comunicare cu încredere
Structurează-ți mesajul, folosește povești și citește sala, ca să vorbești clar și natural, fără să urmărești o prezentare „perfectă”.
04
Prezență pe scenă & în fața camerei
Postură, gesturi și prezență scenică, plus cum gestionezi luminile și obiectivul, de la prezentatorul uneia dintre cele mai mari emisiuni TV din România.
Pentru cine
Programe construite pentru oamenii din sală.
Asociații profesionale & comunități
Programe concepute pentru grupuri profesionale. Cea mai recentă ediție a fost susținută pentru femeile de afaceri din CONAF Argeș, cu accent pe exprimare, siguranță și prezență.
Companii & echipe
Putem organiza training-ul la sediul vostru, pentru echipe care prezintă, negociază sau reprezintă organizația în public.
Participanți individuali
Înscrie-te la o sesiune deschisă dacă vrei să comunici mai clar și să reacționezi calm în situații tensionate.
Experiență
Programe livrate.
O selecție din programele pe care le-am livrat. Multe organizații preferă să-și păstreze training-ul privat, așa că numim doar clienții care au fost de acord. Toți ceilalți rămân confidențiali.
30 octombrie 2026 · Argeș, România
CONAF Argeș
Comunicare & Siguranță Personală: un program de o jumătate de zi pentru femeile de afaceri din CONAF Argeș, cu Cezar Cristea și Daniel Pavel.
Companii & instituții
Clienți confidențiali
Programe livrate pentru companii și instituții care preferă să nu fie numite. Nu publicăm niciodată numele, logo-ul sau fotografiile unui client fără acord scris. Referințele pot fi oferite la cerere.
Organizația ta
Urmează echipa ta?
Spune-ne despre echipa și obiectivele tale. Discreția face parte din fiecare colaborare.
Sesiuni următoare
Rezervă-ți locul.
Datele noi sunt anunțate aici. Vrei să fii anunțat sau să rezervi o sesiune privată pentru grupul tău? Contactează-ne.
TBA
data
Comunicare & Siguranță Personală – programul complet
Data următoare va fi anunțată · aprox. 5 ore · cu prezență fizică
Preț la cerere
TBA
data
SAFEBUILDING – Siguranță Personală & Autocontrol
Data următoare va fi anunțată · 90 de minute · cu prezență fizică
Preț la cerere
TBA
data
Optimizare psihofizică – Tehnici de respirație
Data următoare va fi anunțată · 90 de minute · cu prezență fizică
Preț la cerere
Program
Module care construiesc încredere.
-
SAFEBUILDING – Siguranță Personală & Autocontrol
Educație pentru siguranța personală: reacții rapide și eficiente, adaptate mediului și contextului, și repere clare pentru autocontrol.
-
Psihologia expunerii & limbajul corporal
Cum te pregătești pentru scenă sau cameră, cum gestionezi emoțiile de scenă și cum citești sala prin comunicarea non-verbală.
-
Storytelling & prezență în fața camerei
Structurează-ți mesajul cu ajutorul poveștilor și comunică autentic pe video, din ambele părți ale camerei.
-
Optimizare psihofizică – Tehnici de respirație
Tehnici de respirație prezentate și exersate în grup, pentru calm, concentrare și control în situații cu presiune mare.
Traineri
Oamenii din spatele programului.
Practicieni cu decenii de experiență reală: operațiuni speciale și arte marțiale pe de o parte, televiziune, radio și evenimente live pe de alta.
-
Cezar Cristea
Vezi profilul →: Cezar CristeaFost șef al pregătirii de luptă în serviciul de intervenție specială al Poliției Române, Dan 6 la karate și Maestru Emerit al Sportului. Predă siguranță personală, autocontrol și tehnici de respirație.
-
Daniel Pavel
Vezi profilul →: Daniel PavelPrezentator TV și radio cu peste 18 ani în media, cunoscut mai ales ca prezentator al Survivor România. Predă psihologia expunerii, limbaj corporal, storytelling și prezență în fața camerei.
Cum funcționează
Trei pași până în sala de training.
1
Alege o sesiune
Alege o sesiune deschisă sau spune-ne de ce are nevoie grupul tău.
2
Înscrie-te online
Trimite-ne formularul de contact și îți confirmăm locul, locația și detaliile.
3
Vino la curs
Vino îmbrăcat comod și cu mintea deschisă. De restul ne ocupăm noi.
Întrebări frecvente
Tot ce trebuie să știi.
Cui se adresează cursurile?
Oricui vrea să se simtă mai în siguranță și să comunice mai clar: persoane, echipe din companii, asociații și instituții.
Trebuie să fiu în formă fizică?
Nu. Exercițiile sunt adaptate fiecărui participant și nu necesită efort fizic intens.
Puteți organiza training-ul la sediul nostru?
Da. Putem livra programul la birourile voastre sau într-o locație stabilită împreună, în română sau engleză.
Putem rezerva doar unele module?
Da. Fiecare modul poate fi rezervat separat sau combinat într-un program construit în jurul obiectivelor voastre.
Cum mă înscriu?
Completează formularul de contact și revenim cu date, locație și costuri.
Pentru organizații
Aducem training-ul la echipa ta.
Un program personalizat, construit din modulele noastre și adaptat grupului, programului și obiectivelor voastre.