Cursuri
Abilități care rezistă
sub presiune.
Programe practice de siguranță personală, comunicare și prezență publică, pentru persoane și pentru echipe. Rezervă un singur modul sau combină-le într-un program complet.
8
Programe și module
3
Arii de training
2
Traineri practicieni
EN · RO
Limbi de predare
Arii
Alege unde vrei să crești.
01
Siguranță personală
Conștientizare situațională, autoprotecție, autocontrol și tehnici de respirație. Vezi cursurile →
02
Comunicare & prezență publică
Limbaj corporal, storytelling, vorbit în public și prezență în fața camerei. Vezi cursurile →
03
Abilități profesionale
Managementul timpului și obiceiurile care îți protejează concentrarea și energia. Vezi cursurile →
Toate cursurile
Toate programele, într-un singur loc.
-
Comunicare & Siguranță Personală
Un program de o jumătate de zi care combină siguranța personală și autocontrolul cu comunicarea clară, prezența publică și încrederea în fața camerei.
-
SAFEBUILDING – Siguranță Personală & Autocontrol
Educație pentru siguranța personală: reacții rapide și eficiente, adaptate mediului și contextului, și repere clare pentru autocontrol.
-
Psihologia expunerii & limbajul corporal
Cum te pregătești pentru scenă sau cameră, cum gestionezi emoțiile de scenă și cum citești sala prin comunicarea non-verbală.
-
Storytelling & prezență în fața camerei
Structurează-ți mesajul cu ajutorul poveștilor și comunică autentic pe video, din ambele părți ale camerei.
-
Optimizare psihofizică – Tehnici de respirație
Tehnici de respirație prezentate și exersate în grup, pentru calm, concentrare și control în situații cu presiune mare.
-
Autoprotecție
Citește sala și mediul, observă din timp indicatorii de pericol și decide înainte ca o situație să escaladeze. Conștientizare, nu luptă: separată de autoapărare.
-
Managementul timpului
Planifică, prioritizează și protejează-ți concentrarea, ca timpul tău să meargă spre ce contează cu adevărat.
-
Vorbit în public
Vorbește în fața oricărui public clar și cu încredere, de la structurarea mesajului la gestionarea emoțiilor și a întrebărilor.
Cum funcționează
Trei pași până în sala de training.
1
Alege o sesiune
Alege o sesiune deschisă sau spune-ne de ce are nevoie grupul tău.
2
Înscrie-te online
Trimite-ne formularul de contact și îți confirmăm locul, locația și detaliile.
3
Vino la curs
Vino îmbrăcat comod și cu mintea deschisă. De restul ne ocupăm noi.
Pentru organizații
Aducem training-ul la echipa ta.
Un program personalizat, construit din modulele noastre și adaptat grupului, programului și obiectivelor voastre.